Har du husket at sige “nej” til noget denne jul?

 

Der er fart på, når det er jul. Udover de almindelige hverdagsaktiviteter, som for mange allerede er tæt pakket i kalenderen, er der flere sociale arrangementer og praktiske opgaver, der skal løses end i årets øvrige 11 måneder. Hvorfor føler 1 ud af 5 danskere sig ekstra stressede i julen?

 

Stressforeningens psykolog Solveig Wandall var i radio NOVA til en snak om stress i julen, samt hvordan man undgår det. Lyt med her

 

Stressforeningen ønsker alle en rigtig glædelig jul