Gåture i naturen sammen med andre stressramte gør godt!
Små gåture i naturen kan sænke stresshormonet kortisol betydeligt i din krop og give dig følelsen af straks at få det bedre. Du føler mindre uro, får mere energi og en bedre kontakt til dig selv. Du går sammen med andre stressramte, tidligere stressramte og 1-2 frivillige erfaringseksperter fra Stressforeningen. Du behøver ikke forklare, vi kender til stress og taler sammen om de udfordringer, det giver os.

FRA UGE 43 TILBYDER STRESSFORENINGEN, NEDENSTÅENDE GÅENDE NETVÆRKSGRUPPER

Alle tirsdage kl. 16:00 – 17:30
Mødested: Trianglen Metrostation, v. indgangen til Fælledparken (statuen)
Rute: ca. 4 km

Alle onsdage kl. 10:00 – 12:00
(vi slutter af med te/kaffe for egen regning, hvis man har lyst)
Mødested: Øresund Metrostation
Rute: ca. 4 km

KUN FOR MÆND
Alle torsdage kl. 16:00-18:00
Mødested: Fasanvej Metrostation
Rute: ca. 6 km

Du kan læse mere i folderen, du finder HER
TILMELDING ER IKKE NØDVENDIG

Vi glæder os til at se dig!